construção muscular

Cloreto de Magnesio Para Que Serve

O cloreto de magnesio é um mineral composto de magnésio e cloro, e certamente é daqueles que, de tão bons para o organismo, parecem até milagrosos. Porém, não há milagre nenhum por trás desse mineral encontrado na água do mar: tudo o que ele faz é comprovado cientificamente. Seus...

Cloreto de Magnesio

O cloreto de magnesio é um mineral extraído do mar, e costuma ser utilizado há muitas décadas para diversos fins medicinais e tratamento de doenças dos mais variados tipos. Ele regula a pressão arterial, trabalha a favor das articulações, auxilia na digestão, previne diversas enfermidades em pessoas portadoras de...

BCAA

O BCAA sigla que significa Branch Chain Amino Acids, ou aminoácidos de cadeia ramificada, é muito procurado pelos praticantes de atividades físicas. Mas o que são esses aminoácidos exatamente e o que eles fazem no organismo do atleta que treina com frequência? O que é BCAA O BCAA é um suplemento...