Como tomar Whey Protein

Um dos suplementos mais utilizados e conhecidos tanto dentro quanto fora do universo das academias, o whey protein é a proteína queridinha de quem busca esse tipo de suplementação. Por ser tão utilizado e tão falado, acabam surgindo algumas dúvidas sobre o seu uso, e sobre a maneira correta...

Como tomar Somatodrol

Apesar de ser um dos mais conhecidos suplementos para a auxiliar no processo de aumento da massa muscular, muitas pessoas ainda levantam algumas dúvidas sobre como tomar Somatodrol. Talvez as dúvidas comecem a surgir quando se analisa a formulação moderna e simplificada do suplemento, que basicamente oferece ao organismo...

Lipo 6 Efeitos Colaterais

A questão dos efeitos colaterais dos suplementos, principalmente dos termogênicos, sempre desperta o interesse de quem pratica atividades físicas em conjunto com a suplementação. Até pelo foco dado na mídia durante um bom tempo, que ressaltava os muitos perigos e riscos do uso de certas substâncias, alguns atletas iniciantes...

Como Ganhar Peso Rápido

Enquanto uma parte massiva das pessoas que se preocupam com o corpo lutam para emagrecer ou para manterem­-se em um peso saudável, existem uma parcela desse nicho que tem o objetivo de como ganhar peso rápido. Mas, ao contrário do que muitos imaginam, engordar não é tarefa fácil. E menos ainda...

Cloreto de Magnesio Para Que Serve

O cloreto de magnesio é um mineral composto de magnésio e cloro, e certamente é daqueles que, de tão bons para o organismo, parecem até milagrosos. Porém, não há milagre nenhum por trás desse mineral encontrado na água do mar: tudo o que ele faz é comprovado cientificamente. Seus...

Goji Pro Funciona

Se você é preocupado com seu corpo e está sempre ligado nas novidades no mundo de suplementos, já deve conhecer a revolucionária Goji Berry - o pequeno fruto asiático, com grande ação antioxidante que vem ganhando adeptos e admiradores em todo mundo. Também já deve saber que a Goji...

Therma Pro

O que são termogênicos? Os chamados alimentos termogênicos, também conhecidos como queimadores de gordura ou suplementos "Fat Burner" são aqueles que ao serem digeridos aceleram o metabolismo e aumentam o gasto energético em até 10%. Dessa forma, eles auxiliam na redução de peso e queima da gordura corporal. Um...

Óleo de linhaça

Muito se fala dos poderes do óleo de linhaça. Um dos queridinhos de quem adota dietas de emagrecimento e também para quem quer cuidar da saúde, esse óleo extraído da semente de linhaça realmente oferece diversos benefícios ao organismo. Pesquisas realizadas em laboratórios da Faculdade de Ciências Médicas da...

BCAA

O BCAA sigla que significa Branch Chain Amino Acids, ou aminoácidos de cadeia ramificada, é muito procurado pelos praticantes de atividades físicas. Mas o que são esses aminoácidos exatamente e o que eles fazem no organismo do atleta que treina com frequência? O que é BCAA O BCAA é um suplemento...

Natubolic

A suplementação é parte importantíssima, senão essencial, para quem busca o ganho e a manutenção de massa muscular. A escolha dos suplementos a serem usados depende de diversos fatores: peso atual, meta desejada, quantidade de exercícios, entre muitos outros. Dentre eles, e também dentre os vários outros que são...