Cloreto de magnesio emagrece

Um corpo realmente bonito e ainda por cima saudável é um desejo comum para muitas pessoas, homens e mulheres, e vai muito além da estética em si. É claro que exibir um shape super torneado é motivo de orgulho entre quem treina pesado para alcançar bons resultados, mas perder...

Gold Standard 100 Whey

O Whey Protein é uma das substâncias mais consumidas por atletas e fisiculturistas por todo o mundo. Por ser uma proteína de alta qualidade e rápida absorção, ela sai na frente na escolha dos consumidores especializados. Entre as melhores marcas de proteína do soro do leite está a Gold...

Suplementos para ganhar massa

Para emagrecer ou apenas definir o corpo ganhando massa muscular nem sempre apenas exercícios são suficientes. Ou até são, mas demoram um pouco mais para dar resultado quando não são acompanhados por suplementação. Mas quais são os melhores suplementos para ganhar massa magra? Existe um que seja melhor que...

Whey Protein Efeitos Colaterais

Como todo suplemento, o whey protein também tem os seus efeitos colaterais. Alguns suplementos são mais arriscados por assim dizer, outros são menos, e o que eles causam variam de organismo para organismo. Algumas pessoas não sentem absolutamente nada, enquanto outras não se dão bem com este ou aquele....

Cloreto de Magnesio Para Que Serve

O cloreto de magnesio é um mineral composto de magnésio e cloro, e certamente é daqueles que, de tão bons para o organismo, parecem até milagrosos. Porém, não há milagre nenhum por trás desse mineral encontrado na água do mar: tudo o que ele faz é comprovado cientificamente. Seus...

Glutamina como tomar

O corpo humano necessita de uma infinidade de nutrientes e substâncias para se manter funcionando de forma saudável. Alguns deles o organismo produz, outros nós precisamos ingerir de alguma forma, sendo pela alimentação ou pela suplementação. Entre eles, estão os aminoácidos como a glutamina, que é  produzida pelo organismo....

Triglicerídeos alto

Apesar de menos "famosas" que o colesterol, as taxas de triglicerídeos alto também podem afetar seriamente o organismo. Se não controladas, elas aumentam os riscos de doenças coronarianas e até de desenvolver diabetes ou doenças do pâncreas. Os triglicerídeos, que também recebem o nome de triglicérides ou triésteres, são...

Natubolic é bom?

Basicamente, e em grande parte das vezes, quem treina está atrás de definição muscular. Sabemos que o treino, a disciplina e a alimentação são o pilar da "reforma" do corpo, da conquista do shape perfeito. Mas além desses, a suplementação correta também é muito importante, e na busca do...

Hemogenin

Um dos esteroides mais conhecidos e polêmicos no universo bodybuilder, o Hemogenin é um medicamento anabolizante, composto pelo principio ativo oximetolona. Ele foi desenvolvido sinteticamente para auxiliar pacientes com patologias específicas a recuperar o ganho de massa muscular em casos de anemias severas e também no auxílio a pacientes...

Maltodextrina engorda?

A maltodextrina é um carboidrato, e temos a pré concepção de que todo carboidrato engorda, certo? Talvez não seja exatamente assim. A presença de carboidratos no nosso organismo é essencial, e só pode ser suprimida em situações especiais, como em dietas à base de proteína, tal como a dieta...