Alimentos Termogênicos

Além da tecnologia e da ciência, temos a natureza a nosso favor em relação aos suplementos queimadores de gordura. Os alimentos termogênicos ajudam a dar uma reforçada nos resultados provenientes do uso de suplementação, exercícios e alimentação balanceada, botando a gordura para correr. Mas como funcionam esse alimentos e...

Albumina

Muito se fala no uso de proteínas, principalmente entre quem treina e busca ganho de massa muscular. Entre elas, uma das mais populares e antigas é a albumina. Mas você sabe exatamente o que é e para que serve a suplementação com albumina? O que é Albumina? A albumina...

Albumina engorda?

Albumina engorda ou não? Uma dúvida controversa e recorrente no mundo da suplementação é se esse ou aquele determinado suplemento engorda. Principalmente quando falamos de proteínas como a albumina, que vem da clara do ovo, alguns mitos - e também alguns fatos reais - sobre ganho ou perda de peso...

Lipo 6 Black

Mesmo com a prática de exercícios físicos e alimentação controlada, muitas vezes a perda de gordura costuma ser mais lenta do que desejamos. É aí que entram os suplementos nutricionais termogênicos, também chamados de "fat burner", ou queimadores de gordura. Um bom exemplo disso é o Lipo 6 Black....

Maltodextrina

Existe toda uma série de lendas e dúvidas relacionadas ao uso de carboidratos. Qual o melhor momento para consumi-los, como consumir, entre outras perguntas, são sempre recorrentes, principalmente para quem está começando a malhar. Mas afinal, o que é mito e o que é verdade em relação aos carbos?...

Suplementos Importados

Apesar de termos muitas marcas disponíveis de suplementos alimentares no mercado nacional, muitos desses produtos são comercializados apenas no exterior. Algumas substâncias contidas neles não são autorizadas pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) apesar de aprovadas pelo FDA (Food and Drug Administration, órgão americano regulador de substâncias para...

Qual é o melhor termogênico?

Os suplementos termogênicos são os mais procurados por quem pretende dar um gás no metabolismo e acelerar a queima de gordura corporal. Existem várias marcas disponíveis, nacionais e importadas, e diversos produtos diferentes. Mas qual é o melhor termogênico do mercado? Termogênicos Os termogênicos são queimadores de gordura, ou fat burners,...

Hipercalórico Caseiro

Seja para quem não consegue ganhar peso ou para quem busca fontes de energia para aumentar a massa muscular, o hipercalórico caseiro pode ser uma alternativa viável para alcançar esses objetivos. Hipercalórico caseiro funciona? Apesar de o metabolismo de cada indivíduo funcionar de maneira distinta, geralmente o hipercalórico caseiro...

Jack 3d Suplemento

O leque de opções de suplementos alimentares disponíveis no mercado é muito grande. Eles são fabricados para diversas finalidades, de diversas marcas e concentrações diferentes, e podem ajudar você a chegar a uma meta traçada em relação ao seu corpo. Um desses suplementos é o Jack 3d. Um dos...

Alimentos Que Ajudam Perder Barriga

A gordura localizada é um grande incômodo tanto para mulheres quanto para os homens, principalmente quando se trata da região abdominal. Além de ser um dos mais perigosos para a saúde, o acúmulo de gordura abdominal prejudica a harmonia estética de quem busca um corpo em forma. Mais que uma rotina...