massa magra

Glutamina como tomar

O corpo humano necessita de uma infinidade de nutrientes e substâncias para se manter funcionando de forma saudável. Alguns deles o organismo produz, outros nós precisamos ingerir de alguma forma, sendo pela alimentação ou pela suplementação. Entre eles, estão os aminoácidos como a glutamina, que é  produzida pelo organismo....

Natubolic é bom?

Basicamente, e em grande parte das vezes, quem treina está atrás de definição muscular. Sabemos que o treino, a disciplina e a alimentação são o pilar da "reforma" do corpo, da conquista do shape perfeito. Mas além desses, a suplementação correta também é muito importante, e na busca do...

Natubolic

A suplementação é parte importantíssima, senão essencial, para quem busca o ganho e a manutenção de massa muscular. A escolha dos suplementos a serem usados depende de diversos fatores: peso atual, meta desejada, quantidade de exercícios, entre muitos outros. Dentre eles, e também dentre os vários outros que são...

Suplementos para ganhar massa

Para emagrecer ou apenas definir o corpo ganhando massa muscular nem sempre apenas exercícios são suficientes. Ou até são, mas demoram um pouco mais para dar resultado quando não são acompanhados por suplementação. Mas quais são os melhores suplementos para ganhar massa magra? Existe um que seja melhor que...