glutamina

Suplementos para Mulheres

O corpo humano tem particularidades em várias fases da vida, e essas particularidades também se aplicam de formas diferentes nos corpos feminino e masculino. A maioria dos suplementos é de uso geral - para homens e mulheres -, mas o mercado atual também disponibiliza alguns excelentes suplementos para mulheres,...

Glutamina como tomar

O corpo humano necessita de uma infinidade de nutrientes e substâncias para se manter funcionando de forma saudável. Alguns deles o organismo produz, outros nós precisamos ingerir de alguma forma, sendo pela alimentação ou pela suplementação. Entre eles, estão os aminoácidos como a glutamina, que é  produzida pelo organismo....

Suplementos para ganhar massa

Para emagrecer ou apenas definir o corpo ganhando massa muscular nem sempre apenas exercícios são suficientes. Ou até são, mas demoram um pouco mais para dar resultado quando não são acompanhados por suplementação. Mas quais são os melhores suplementos para ganhar massa magra? Existe um que seja melhor que...