dicas para ganhar músculos

Dieta para ganhar massa magra

Ganhar peso magro é muito diferente de engordar. A obtenção de massa magra é essencial para definir a musculatura, desenhar o shape e, consequentemente, secar o corpo. Uma dieta para ganhar massa magra é parte essencial para quem quer definir os músculos, e precisa ser adotada junto a um...

Trembolona Efeitos Colaterais

Assim como no caso de todo e qualquer suplemento para musculação ou para qualquer outro fim, com o uso da trembolona efeitos colaterais podem surgir em fraca, média ou alta intensidade, dependendo do organismo do atleta e de como seu corpo vai reagir ao anabolizante. Por conta disso, é...

Trembolona Ciclo

A trembolona é um esteróide anabólico largamente utilizado pelos culturistas desde meados da década de 1980. Sua potência e seus grandes resultados continuam em alta até os dias de hoje, sendo ele um dos anabolizantes mais utilizados em todo o planeta. O ciclo de trembolona, que chamaremos aqui de trembolona ciclo, é...

Stanozolol

Bastante conhecido principalmente no universo do fisiculturismo, o stanozolol (ou estanozolol), normalmente comercializado sob os nomes de Winstrol ou Winstrol - V, entre outros, é um poderoso anabolizante sintético, criado em laboratório, derivado da testosterona. Tradicional, ele chegou ao mercado no início da década de 1960, e até hoje é muito...

Cloreto de Magnesio Para Que Serve

O cloreto de magnesio é um mineral composto de magnésio e cloro, e certamente é daqueles que, de tão bons para o organismo, parecem até milagrosos. Porém, não há milagre nenhum por trás desse mineral encontrado na água do mar: tudo o que ele faz é comprovado cientificamente. Seus...

Cloreto de Magnesio

O cloreto de magnesio é um mineral extraído do mar, e costuma ser utilizado há muitas décadas para diversos fins medicinais e tratamento de doenças dos mais variados tipos. Ele regula a pressão arterial, trabalha a favor das articulações, auxilia na digestão, previne diversas enfermidades em pessoas portadoras de...

Como ganhar massa muscular rápido

Quem treina sempre fica ansioso por resultados, e sempre procura uma maneira de saber como ganhar massa muscular rápido e de uma maneira segura. Existem diversas formas de potencializar a ação dos treinos sobre a massa muscular, e nós listamos as principais e mais relevantes. Como ganhar massa muscular...