Suplementos para Mulheres

O corpo humano tem particularidades em várias fases da vida, e essas particularidades também se aplicam de formas diferentes nos corpos feminino e masculino. A maioria dos suplementos é de uso geral - para homens e mulheres -, mas o mercado atual também disponibiliza alguns excelentes suplementos para mulheres, que prometem potencializar ainda mais os efeitos dos treinos.

Mas quais são esses produtos e como eles podem ser utilizados pelo público feminino que treina e se exercita?

Suplementos para musculação feminina

Alimentação balanceada e exercícios adequados são os pilares para um corpo sarado e bonito, certo? Porém, essa dupla só fica totalmente completa quando entram os suplementos alimentares. Eles auxiliam o corpo a trabalhar de maneira mais equilibrada, dinamizando alguns processos  do organismo que não estariam tão rápidos ou completos sem o empurrão dessas substâncias.

Suplementos para mulheres: quais são os melhores?

Suplementos para mulheres: quais são os melhores?

Mais utilizados sobretudo para o auxílio no ganho de massa muscular, os suplementos femininos também ajudam a secar a gordura corporal ou ganhar peso de forma saudável.

Suplementos para mulheres ganhar massa muscular

Baseadas em treinos e truques das famosas, muitas mulheres começam a tomar os suplementos sem conversar antes com um bom nutricionista, e isso não apenas pode ser perigoso para a saúde como também não fazer o efeito desejado. O organismo da mulher possui flutuações hormonais muito intensas, e isso deve ser levado em conta na hora de escolher o suplemento correto para ganhar massa. Essa é a melhor maneira de ter um corpo torneado e sequinho!

Suplementos para mulheres que fazem academia

Mulheres que treinam com frequência precisam de mais nutrientes, vitaminas e outros tipos de suplementação, justo porque o gasto durante essas atividades é bastante grande. Whey protein, multivitamínicos, BCAA´s, creatina, glutamina, estão entre os mais requisitados.

A cafeína, o chá verde, o colágeno, o óleo de prímula, são suplementos para mulheres muito procurados também. Tudo para deixar a barriga sequinha, o bumbum durinho, as coxas perfeitas e o corpo todo em perfeita harmonia.

Melhores suplementos para mulheres

Existe uma linha de termogênicos específica para o público feminino, que além de dar um gás no metabolismo promete também botar a celulite para correr, desinflamando e quebrando as moléculas de gordura que se acumulam sobretudo nas coxas e bumbum. Além dele, os suplementos citados acima são os mais recomendados.

Torneie seu corpo e deixe tudo no lugar com os suplementos!

Torneie seu corpo e deixe tudo no lugar com os suplementos!

O melhor suplemento para mulheres é aquele que corresponderá aos seus objetivos nos treinos, sejam de musculação, corrida, boxe, bike, ou qualquer outro.

Suplementos para mulheres magras

Enquanto grande parte das mulheres sempre ache que deve perder uma gordurinha extra aqui, uma dobrinha ali, algumas sofrem para conseguir ganhar posições no ponteiro da balança. Os suplementos para mulheres magras devem visar o ganho saudável de massa magra, não de gordura, e melhorar e reforçar a musculatura corporal como um todo. As proteínas são perfeitas para isso: aumentam o peso desenvolvendo a musculatura e delineando o corpo.

E não custa reforçar: antes de iniciar o uso de qualquer substância, consulte um nutricionista.

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1 comentário
  1. Posted by ckery de jesus maciel da Silva

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