Cloreto de Magnesio Para Que Serve

O cloreto de magnesio é um mineral composto de magnésio e cloro, e certamente é daqueles que, de tão bons para o organismo, parecem até milagrosos. Porém, não há milagre nenhum por trás desse mineral encontrado na água do mar: tudo o que ele faz é comprovado cientificamente. Seus benefícios para o organismo são extensos, e contemplam o corpo humano quase que por completo. Excelente, não é mesmo? Mas é bom saber com exatidão: cloreto de magnesio para que serve?

Cloreto de magnesio para que serve e como funciona

O magnésio é um dos principais elementos necessários para manter a nossa "máquina" corporal funcionando a pleno vapor. Ele é essencial para vários mecanismos internos, como a circulação sanguínea, o trabalho muscular (contração e relaxamento), o funcionamento adequado do fígado, a prevenção de doenças em portadores de disfunções como o diabetes, a manutenção das articulações, a potencialização das atividades cerebrais, a regularização de problemas estomacais, entre tantos outros.

Cloreto de Magnesio Para Que Serve

 

Cloreto de magnesio para que serve na musculação

Mas afinal, cloreto de magnesio para que serve na musculação e no ganho de massa? Como dito logo acima, uma das funções corpóreas que dependem tanto desse importante mineral é a atividade muscular. Pouco conhecido e consequentemente também menos utilizado do que deveria entre quem pratica atividades físicas, o cloreto de magnesio é um poderoso anabolizante natural. Muito menos conhecido e ingerido do que grandes estrelas como o whey protein, ele age como uma grande estrela coadjuvante que acaba sendo tão importante quanto o astro principal, que nesse caso são os suplementos mais famosos.

O cloreto de magnesio pode ser considerado coadjuvante por agir não só diretamente no músculo, mas sim por melhorar o panorama geral do organismo, o que obviamente colabora e muito com o resultado final na musculatura. Entre esses benefícios estão o aumento nos níveis de testosterona, a melhora na qualidade do sono, a potencialização do funcionamento das glândulas adrenais e a melhora na absorção de proteínas.

Portanto, para saber como andam os níveis de cloreto de magnésio no seu corpo, procure um especialista e, se necessário, adote o uso de suplementos minerais com esse elemento.

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5 comentários
  1. Posted by ademir
  2. Posted by Maria Sousa Gouveia
  3. Posted by Liomar Pedro Biela
  4. Posted by rui rocha de frança
  5. Posted by Rosalinda

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