Albumina engorda?

Albumina engorda ou não? Uma dúvida controversa e recorrente no mundo da suplementação é se esse ou aquele determinado suplemento engorda. Principalmente quando falamos de proteínas como a albumina, que vem da clara do ovo, alguns mitos - e também alguns fatos reais - sobre ganho ou perda de peso...

Faseolamina emagrece?

As substâncias extraídas de produtos naturais são bastante procuradas por quem deseja perder peso. Existe uma infinidade deles no mercado, mas um em especial tem chamado a atenção: a faseolamina. Mas será que a Faseolamina Emagrece? Extraída do feijão branco, essa proteína promete ajudar a eliminar a gordura corporal....

Natubolic é bom?

Basicamente, e em grande parte das vezes, quem treina está atrás de definição muscular. Sabemos que o treino, a disciplina e a alimentação são o pilar da "reforma" do corpo, da conquista do shape perfeito. Mas além desses, a suplementação correta também é muito importante, e na busca do...

Como escolher o termogênico ideal

Na hora de escolher o melhor suplemento para as nossas necessidades, sempre temos uma certa dúvida. Não é diferente no caso do termogênico: afinal, qual é o melhor termogênico? Como eu posso escolher o termogênico ideal para a minha rotina diária de alimentação e treinos? Qual o termogênico ideal?...

Whey Protein Probiotica

Das marcas nacionais que fabricam whey protein, uma das mais conhecidas e consumidas é a Whey Protein Probiotica. Considerada uma das melhores marcas de whey nacional do mercado de suplementos, ele é ideal para quem busca qualidade sem precisar gastar grandes fortunas. O que é Whey Protein Probiotica? As...

Suplementos para Mulheres

O corpo humano tem particularidades em várias fases da vida, e essas particularidades também se aplicam de formas diferentes nos corpos feminino e masculino. A maioria dos suplementos é de uso geral - para homens e mulheres -, mas o mercado atual também disponibiliza alguns excelentes suplementos para mulheres,...

Whey Protein Efeitos Colaterais

Como todo suplemento, o whey protein também tem os seus efeitos colaterais. Alguns suplementos são mais arriscados por assim dizer, outros são menos, e o que eles causam variam de organismo para organismo. Algumas pessoas não sentem absolutamente nada, enquanto outras não se dão bem com este ou aquele....

Omega 3 emagrece?

Quem assiste TV sabe: mais do que nunca, muitos fabricantes aparecem em comerciais ou em programas falando dos benefícios do Omega 3. Mas será que ele faz tudo isso pelo nosso organismo mesmo, inclusive proporcionando a perda de peso? Omega 3 emagrece mesmo? O que é Omega 3? Os Omegas...

Lipo 6 Black

Mesmo com a prática de exercícios físicos e alimentação controlada, muitas vezes a perda de gordura costuma ser mais lenta do que desejamos. É aí que entram os suplementos nutricionais termogênicos, também chamados de "fat burner", ou queimadores de gordura. O melhor suplemento pra queimar gordura varia de pessoa...

Glutamina como tomar

O corpo humano necessita de uma infinidade de nutrientes e substâncias para se manter funcionando de forma saudável. Alguns deles o organismo produz, outros nós precisamos ingerir de alguma forma, sendo pela alimentação ou pela suplementação. Entre eles, estão os aminoácidos como a glutamina, que é  produzida pelo organismo....