Qual é o melhor termogênico?

Os suplementos termogênicos são os mais procurados por quem pretende dar um gás no metabolismo e acelerar a queima de gordura corporal. Existem várias marcas disponíveis, nacionais e importadas, e diversos produtos diferentes. Mas qual é o melhor termogênico do mercado? Termogênicos Os termogênicos são queimadores de gordura, ou fat burners,...

Albumina Saltos

Muito comum se falar no uso de proteínas, principalmente no universo das academias e entre quem busca o ganho de massa muscular. Entre elas, uma das mais populares e antigas é a albumina. Mas você exatamente o que é e para que serve a suplementação com a proteína albumina?...

Jack 3d Suplemento

O leque de opções de suplementos alimentares disponíveis no mercado é muito grande. Eles são fabricados para diversas finalidades, de diversas marcas e concentrações diferentes, e podem ajudar você a chegar a uma meta traçada em relação ao seu corpo. Um desses suplementos é o Jack 3d. Um dos...

Proteína Isolada

As proteínas são, de um modo geral, um dos fatores mais importantes na dieta das pessoas, principalmente entre quem pratica musculação. Elas são responsáveis pelo transporte de oxigênio e de vitaminas pelo organismo, além de cuidarem da função estrutural nos tecidos orgânicos, atuarem nos glóbulos vermelhos e brancos e...

Alimentos Termogênicos

Além da tecnologia e da ciência, temos a natureza a nosso favor em relação aos suplementos queimadores de gordura. Os alimentos termogênicos ajudam a dar uma reforçada nos resultados provenientes do uso de suplementação, exercícios e alimentação balanceada, botando a gordura para correr. Mas como funcionam esse alimentos e...

Whey Protein - Para que serve? O que é?

Saiba quais as melhores formas de tomar um dos suplementos alimentares mais consumidos no Brasil, o (ou a) whey protein. Fique por dentro de qual é a melhor para você e também descubra: whey protein para que serve? Suplemento Whey Protein O que é Whey Protein? Ela é a proteína do...

Glutamina como tomar

O corpo humano necessita de uma infinidade de nutrientes e substâncias para se manter funcionando de forma saudável. Alguns deles o organismo produz, outros nós precisamos ingerir de alguma forma, sendo pela alimentação ou pela suplementação. Entre eles, estão os aminoácidos como a glutamina, que é  produzida pelo organismo....

Como escolher o termogênico ideal

Na hora de escolher o melhor suplemento para as nossas necessidades, sempre temos uma certa dúvida. Não é diferente no caso do termogênico: afinal, qual é o melhor termogênico? Como eu posso escolher o termogênico ideal para a minha rotina diária de alimentação e treinos? Qual o termogênico ideal?...

Jack3d Efeitos

Para quem treina, o principal objetivo é desenhar o corpo conforme seu desejo. Nesse objetivo, a principal meta é ganhar e manter a massa magra que forma os músculos, e nisso os suplementos sempre dão aquela força mais que necessária. Um desses suplementos, o Jack3d (pronuncia-se Jacked), é largamente...

Farinha de Feijão Branco

Um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, o feijão nosso de cada dia guarda muito mais benefícios do que imaginamos. Cada região do país tem uma preferência: feijão preto, rosado, carioca, branco... E é em deles que mora uma das substâncias que tem ajudado muita gente a perder peso...